Twerk tunnit


Sensual Twerk Workshop | Open level | Keskiviikko 22.7.2026 klo 17:30–19:00 | Korso

Sensual Twerk Workshop Tervetuloa mukaan Sensual Twerk Workshopille! Tällä workshopilla yhdistetään twerkin tekniikkaa, sulavaa liikekieltä ja sensuellia ilmaisua kannustavassa sekä turvallisessa ilmapiirissä. Tunnilla keskitytään kehonhallintaan, musikaalisuuteen, itsevarmuuteen ja koreografiaan. Workshop sopii sinulle, joka haluat tutustua sensuellimpaan twerkin tyyliin tai kehittää omaa ilmaisua ja liikekieltäsi. Aikaisempi kokemus twerkistä on hyödyksi, mutta tärkeintä on avoin mieli ja halu nauttia tanssista. HUOM* Suosittelemme ottamaan mukaan polvisuojat. Mukaan voi tulla koroilla tai ilman. Keskiviikko 22.7.2026 klo 17:30–19:00 Tanssikoulu Shufflers, Korso Tavitie 1, 01450 Vantaa Opettaja: Roosa Workshopilla harjoitellaan tekniikkaa sekä opetellaan koreografia, jossa pääset yhdistämään tunnin aikana opittuja liikkeitä. Tule haastamaan itseäsi, löytämään lisää itsevarmuutta ja nauttimaan tanssin ilosta hyvässä seurassa. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse. 

28,00 €

K-POP minileiri | Lapset +10v | 22.7.-23.7.2026 (ke-to) klo 10:00–12:00 | Korso

K-POP Minileiri (+10v) Tervetuloa mukaan energiselle K-POP Mini päiväleirille! Leirin aikana opetellaan näyttäviä K-POP-koreografioita, kehitetään tanssitekniikkaa, musikaalisuutta ja esiintymisvarmuutta hauskassa sekä kannustavassa ilmapiirissä. Leiri sopii yli 10-vuotiaille K-POPista kiinnostuneille lapsille ja nuorille. Leirin aikana tutustutaan suosittujen K-POP-artistien tanssityyliin ja harjoitellaan yhdessä koreografia, jota työstetään leirin aikana. Ajankohta: 22.7.-23.7.2026 (ke-to) Aika: klo 10:00–12:00 Paikka: Tanssikoulu Shufflers Tavitie 1, Korso Opettaja: Sofia Hinta: 49 € Tule viettämään kaksi hauskaa kesäpäivää tanssin, musiikin ja uusien ystävien parissa! Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeen ja tilausvahvistuksen heti sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa tilisiirrolla 3 vrk sisällä ostosta. Tarkistathan roskapostin, mikäli viesti ei näy saapuneet-kansiossasi.

49,00 €

K-POP Minileiri | lapset +10 V | 6.7.–7.7.2026 (ma-ti) klo 10:00–12:00 | Korso

K-POP Mini leiri (+10v) Tervetuloa mukaan energiselle K-POP Mini päiväleirille! Leirin aikana opetellaan näyttäviä K-POP-koreografioita, kehitetään tanssitekniikkaa, musikaalisuutta ja esiintymisvarmuutta hauskassa sekä kannustavassa ilmapiirissä. Leiri sopii yli 10-vuotiaille K-POPista kiinnostuneille lapsille ja nuorille. Leirin aikana tutustutaan suosittujen K-POP-artistien tanssityyliin ja harjoitellaan yhdessä koreografia, jota työstetään leirin aikana. Ajankohta: 6.7.–7.7.2026 (ma-ti) Aika: klo 10:00–12:00 Paikka: Tanssikoulu Shufflers Tavitie 1, Korso Opettaja: Sofia Hinta: 49 € Tule viettämään kaksi hauskaa kesäpäivää tanssin, musiikin ja uusien ystävien parissa! Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeen ja tilausvahvistuksen heti sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa tilisiirrolla 3 vrk sisällä ostosta. Tarkistathan roskapostin, mikäli viesti ei näy saapuneet-kansiossasi.

49,00 €

K-POP Keskitaso | Lapset +10 V | Lauantaisin Klo 13:00–13:55| 15.8.–19.12.2026 | Korso

Rakastatko K-POPia ja haluat oppia näyttäviä koreografioita sekä kehittää tanssitaitojasi entistä pidemmälle? K-POP Keskitaso on suunnattu lapsille ja nuorille, joilla on jo aiempaa kokemusta K-POPista tai muusta tanssiharrastuksesta. Tunnilla harjoitellaan monipuolisia koreografioita, tekniikkaa, musikaalisuutta ja esiintymistä kannustavassa ilmapiirissä. Tunneilla tanssitaan suosittujen K-POP-artistien inspiroimia koreografioita ja kehitetään tanssijan ilmaisua sekä itsevarmuutta. Lauantaisin 15.8.–19.12.2026 Klo 13:00–13:55 Tanssikoulu Shufflers, Tavitie 1, Korso Suositusikä: +10 vuotta Taso: Keskitaso Tervetuloa mukaan tanssimaan, oppimaan uutta ja pitämään hauskaa K-POPin parissa! Voit valita maksutavaksi laskun, kun ostat koko kauden tunnit verkkokaupasta. Laskun voi maksaa 1–4 erässä.  Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeen ja tilausvahvistuksen heti sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa tilisiirrolla 3 vrk sisällä ostosta. Tarkistathan roskapostin, mikäli viesti ei näy saapuneet-kansiossasi. Meillä voi maksaa myös liikuntaeduilla (E-passi, Edenred ja Smartum). Lähetäthän kuitin maksusta sähköpostilla.

269,00 €

Heinäkuu Shuffle & Shapes alkeisjatko | Torstaisin klo 19:00–19:55 | 9.7.-23.7. Korso

Oletko käynyt shuffle-tanssin alkeiskurssin tai hallitset jo perusliikkeet? Shuffle & Shapes Alkeisjatko on täydellinen seuraava askel matkallasi kohti sujuvampaa ja monipuolisempaa tanssia. Kurssilla syvennetään shuffle- ja cutting shapes -tekniikoita, harjoitellaan uusia liikeyhdistelmiä sekä kehitetään rytmiikkaa, koordinaatiota ja tanssin flow'ta. Tunnit etenevät rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, jossa jokainen pääsee kehittymään omalla tasollaan. Taso: Alkeisjatko Ajankohta: Torstaisin klo 19:00–19:55 Päivämäärät: 9.7., 16.7. ja 23.7.2026 Paikka: Tanssikoulu Shufflers, Tavitie 1, 01450 Vantaa Hinta: 47 € Kurssi sisältää 3 opetuskertaa. Kurssi sopii tanssijoille, jotka osaavat shuffle-tanssin perusteet ja haluavat vahvistaa tekniikkaansa sekä oppia uusia liikkeitä ja yhdistelmiä. Opettaja: Matias Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan kurssin kokonaisuudessaan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse. 

47,00 €

Heinäkuu Shuffle & Shapes keskitaso | Torstaisin klo 18-18:55 | 9.7.-23.7. Korso

Haluatko kehittää shuffle-tanssin tekniikkaasi, oppia uusia liikeyhdistelmiä ja kasvattaa varmuutta tanssilattialla? Shuffle & Shapes Keskitaso -kurssi on suunnattu tanssijoille, joilla on jo perusteet hallussa ja jotka haluavat viedä osaamisensa seuraavalle tasolle. Tunneilla harjoitellaan shuffle- ja cutting shapes -tekniikoita, sujuvia siirtymiä, rytmiikkaa sekä näyttäviä yhdistelmiä. Kurssilla keskitytään tanssin flow'hun, puhtaaseen tekniikkaan ja tanssillisuuteen rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Taso: Keskitaso Ajankohta: Torstaisin klo 18:00–18:55 Päivämäärät: 9.7., 16.7. ja 23.7.2026 Paikka: Tanssikoulu Shufflers, Tavitie 1, 01450 Vantaa Hinta: 47 € Kurssi sisältää 3 opetuskertaa. Kurssi sopii tanssijoille, jotka hallitsevat shuffle-tanssin perusteet ja haluavat oppia lisää uusia tekniikoita, yhdistelmiä ja variaatioita. Opettaja: Matias Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan kurssin kokonaisuudessaan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse. 

47,00 €

Latino Mix alkeistaso | 3 x kurssi keskiviikkoisin klo 19-19:55 | 8.7.-22.7. Korso

Latino Mix on energinen tanssitunti, jossa pääset tutustumaan useisiin suosittuihin lattarityyleihin, kuten salsaan, bachataan, reggaetoniin ja muihin latino-vaikutteisiin tansseihin. Tunnilla keskitytään tanssin iloon, rytmiikkaan, kehonhallintaan ja helppoihin koreografioihin.  Tunti sopii kaikille tanssista kiinnostuneille eikä aiempaa kokemusta tarvita. Opettaja: Dumas. Opetus tapahtuu englanniksi.  Ajankohta: Keskiviikkoisin klo 19:00–19:55 Päivämäärät: 8.7., 15.7. ja 22.7.2026 Paikka: Tanssikoulu Shufflers Tavitie 1, 01450 Vantaa Kurssi sisältää 3 opetuskertaa. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan kurssin kokonaisuudessaan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse. 

47,00 €

Commercial alkeisjatko 4x | Torstaisin klo 20:00–20:55 | 13.8.–3.9.2026 | Myyrmäki

Commercial Alkeisjatko 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Torstaisin klo 20:00–20:55 Ajankohta: 13.8.–3.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 2. krs, 01600 Vantaa Taso: Alkeisjatko Opettaja: Karita Haluatko jatkaa commercial-tanssin parissa ja kehittää liikkumistasi entistä varmemmaksi? Commercial Alkeisjatko -kurssi sopii sinulle, jolla perusteet ovat jo tuttuja ja haluat oppia lisää koreografiaa, tekniikkaa ja esiintymistä. Kurssilla syvennetään commercial-tyylin perusteita ja opetellaan uusia liikkeitä sekä näyttäviä koreografioita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunnit tarjoavat sopivasti haastetta ja auttavat kehittämään omaa tanssia eteenpäin. Tunneilla harjoittelemme rytmiä, koordinaatiota, musikaalisuutta, liikkeiden puhtautta ja vahvempaa ilmaisua. Lisäksi keskitymme siihen, miten koreografia saadaan tuntumaan itsevarmalta ja sulavalta oman tyylin kautta. Commercial on energinen ja monipuolinen tanssityyli, joka kehittää kuntoa, kehonhallintaa, rytmitajua ja esiintymistaitoja samalla kun pääset nauttimaan musiikista ja hyvästä tunnelmasta. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Commercial alkeistaso 4x | Torstaisin klo 19:00–19:55 | 13.8.–3.9.2026 | Myyrmäki

Commercial Alkeistaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Torstaisin klo 19:00–19:55 Ajankohta: 13.8.–3.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeistaso Opettaja: Karita Haluatko oppia näyttävää ja energistä commercial-tanssia rennossa ilmapiirissä? Tämä kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat kehittää esiintymistä, itsevarmuutta ja tanssillista ilmaisua. Commercial Alkeistaso -kurssilla opetellaan commercial-tyylille tyypillisiä liikkeitä, groovea, musikaalisuutta ja koreografioita vaihe vaiheelta helposti lähestyttävällä tavalla. Tunnilla edetään selkeästi, joten mukaan voi tulla ilman aiempaa kokemusta. Tunneilla harjoittelemme rytmiä, koordinaatiota, liikkeiden puhtautta ja ilmaisua musiikin mukana. Tavoitteena on rakentaa varmuutta omaan tanssiin, kehittää omaa tyyliä ja nauttia liikkeestä hyvässä tunnelmassa. Commercial on monipuolinen ja vauhdikas tanssityyli, joka yhdistää vaikutteita eri tanssilajeista ja esiintymisestä. Tanssi kehittää kuntoa, kehonhallintaa, rytmitajua ja esiintymistaitoja tehokkaasti. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Feminine hiphop alkeistaso 4x | Torstaisin klo 18:00–18:55 | 13.8.–3.9.2026 | Myyrmäki

Feminine Hip Hop Alkeistaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Torstaisin klo 18:00–18:55 Ajankohta: 13.8.–3.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeistaso Opettaja: Inka Haluatko tutustua feminine hip hopiin rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä? Tämä kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat kehittää itsevarmuutta, ilmaisua ja tanssillista liikekieltä musiikin mukana. Feminine Hip Hop Alkeistaso -kurssilla opetellaan lajin perusteita vaihe vaiheelta helposti lähestyttävällä tavalla. Tunnilla keskitytään grooveen, rytmiin, kehonkäyttöön, ilmaisuun sekä näyttäviin mutta selkeästi opeteltaviin koreografioihin. Tunneilla harjoittelemme musikaalisuutta, liikkeiden hallintaa, itsevarmaa esiintymistä ja oman tyylin löytämistä turvallisessa ilmapiirissä. Tavoitteena on oppia lajin perusteet, vahvistaa omaa tanssia ja ennen kaikkea pitää hauskaa. Feminine Hip Hop yhdistää hip hopin groovea ja vahvaa ilmaisua pehmeämpään, näyttävään liikekieleen. Tunti kehittää rytmitajua, koordinaatiota, kehonhallintaa ja esiintymisvarmuutta energisellä tavalla. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

K-pop lapset +8v 4x | Torstaisin klo 17:15-18:00 | 13.8.–3.9.2026 | Myyrmäki

K-POP Lapset +8v 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Torstaisin klo 17:15–18:00 Ajankohta: 13.8.–3.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Ikäryhmä: Lapset +8v Opettaja: Inka Haluatko oppia hauskoja K-POP-koreografioita ja tanssia suosikkimusiikin mukana? Tämä kurssi sopii täydellisesti lapsille ja nuorille, jotka innostuvat K-POPista ja haluavat oppia uusia tanssiliikkeitä rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. K-POP-kurssilla opetellaan koreografioita, rytmiä, koordinaatiota ja esiintymistä vaihe vaiheelta. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että hieman aiemmin tanssineille. Tunneilla harjoittelemme K-POPille tyypillisiä liikkeitä, ilmaisua, musikaalisuutta ja tanssisarjoja hauskalla ja helposti lähestyttävällä tavalla. Tavoitteena on kehittää itsevarmuutta, oppia uusia taitoja ja nauttia tanssista yhdessä muiden kanssa. K-POP on energinen ja monipuolinen tanssityyli, joka kehittää rytmitajua, muistia, liikkuvuutta ja kehonhallintaa innostavalla tavalla. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

57,00 €

Breakdance lapset 7-12v 4x | Torstaisin klo 16:10–16:55 | 13.8.–3.9.2026 | Myyrmäki

Breakdance Lapset 7–12v 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Torstaisin klo 16:10–16:55 Ajankohta: 13.8.–3.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Ikäryhmä: Lapset 7–12 v. Opettaja: Oliver Haluatko oppia breakdancen perusteita hauskassa ja energisessä ilmapiirissä? Tämä kurssi sopii täydellisesti lapsille, jotka haluavat kokeilla breikkiä tai kehittää jo tuttuja taitoja turvallisesti ja innostavassa ryhmässä. Breakdance-tunneilla opetellaan lajin perusliikkeitä, kuten top rockia, footworkia, freezeja sekä kehonhallintaa kehittäviä harjoituksia. Tunnit etenevät vaihe vaiheelta lapsille sopivalla tavalla, joten mukaan voi tulla ilman aiempaa kokemusta. Tunneilla harjoittelemme rytmiä, tasapainoa, voimaa, liikkuvuutta ja omaa ilmaisua musiikin mukana. Tavoitteena on oppia breakdancen perusteita, kasvattaa itsevarmuutta ja ennen kaikkea pitää hauskaa liikkeen parissa. Breakdance kehittää ketteryyttä, voimaa, koordinaatiota ja rytmitajua hauskalla ja luovalla tavalla. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

57,00 €

Shuffle & shapes alkeisjatko/keskitaso 4x | Keskiviikkoisin klo 19-19:55 | 12.8.–3.9.2026 | Myyrmäki

Shuffle & Shapes Alkeisjatko / Keskitaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Keskiviikkoisin klo 19:00–19:55 Ajankohta: 12.8.–3.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeisjatko / Keskitaso Opettajat: Siiri ja Jutta Haluatko kehittää Shuffle & Shapes -taitojasi seuraavalle tasolle ja saada lisää varmuutta tanssiin? Tämä kurssi sopii sinulle, jolla perusteet ovat jo tuttuja ja haluat oppia lisää tekniikkaa, uusia yhdistelmiä ja sujuvampaa liikettä. Shuffle & Shapes Alkeisjatko / Keskitaso -kurssilla vahvistetaan perustekniikkaa ja opetellaan monipuolisempia askelyhdistelmiä rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi tarjoaa sopivasti haastetta ja toimii luontevana jatkona alkeistunneille. Tunneilla harjoittelemme rytmiä, koordinaatiota, suunnanvaihtoja, musikaalisuutta ja liikkeiden yhdistämistä sujuviksi comboiksi. Lisäksi keskitymme flow’hun ja siihen, miten oma tanssi tuntuu entistä itsevarmemmalta ja rennommalta. Shuffle & Shapes on energinen tanssityyli, joka kehittää kuntoa, rytmitajua, koordinaatiota ja liikkuvuutta samalla kun pääset nauttimaan musiikista ja hyvästä tunnelmasta. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

K-pop lapset +10v 4x | Keskiviikkoisin klo 16:10-16:55 | 12.8.–2.9.2026 | Myyrmäki

K-POP Lapset +10v 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Keskiviikkoisin klo 16:10–16:55 Ajankohta: 12.8.–2.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Ikäryhmä: Lapset +10v Opettaja: Maria Haluatko oppia hauskoja K-POP-koreografioita ja tanssia suosikkimusiikin mukana? Tämä kurssi sopii täydellisesti lapsille ja nuorille, jotka ovat kiinnostuneita K-POPista ja tanssimisesta. K-POP-kurssilla opetellaan koreografioita, rytmiä, koordinaatiota ja esiintymistä rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että hieman aiemmin tanssineille. Tunneilla harjoittelemme K-POPille tyypillisiä liikkeitä, ilmaisua, musikaalisuutta ja tanssisarjoja vaihe vaiheelta. Tavoitteena on kehittää itsevarmuutta, oppia uusia taitoja ja pitää hauskaa yhdessä muiden kanssa. K-POP on energinen ja monipuolinen tanssityyli, joka kehittää rytmitajua, muistia, liikkuvuutta ja kehonhallintaa hauskalla ja innostavalla tavalla. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

57,00 €

K-pop lapset +12v 4x | Keskiviikkoisin klo 17-17:55 |

K-POP Lapset +12v 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Keskiviikkoisin klo 17:00–17:55 Ajankohta: 12.8.–2.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Ikäryhmä: Lapset +12v Opettaja: Maria Haluatko oppia näyttäviä K-POP-koreografioita ja tanssia suosikkiartistien musiikin tahtiin? Tämä kurssi sopii täydellisesti nuorille, jotka rakastavat musiikkia, tanssia ja K-POP-kulttuuria. K-POP-kurssilla opetellaan koreografioita, rytmiä, koordinaatiota ja esiintymistä rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että hieman aiemmin tanssineille. Tunneilla harjoittelemme K-POPille tyypillisiä liikkeitä, ilmaisua, musikaalisuutta ja tanssisarjoja vaihe vaiheelta. Tavoitteena on kehittää itsevarmuutta, oppia uusia taitoja ja pitää hauskaa yhdessä muiden kanssa. K-POP on energinen ja monipuolinen tanssityyli, joka kehittää rytmitajua, muistia, liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla kun pääset nauttimaan tanssista ja hyvästä tunnelmasta. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Afrohouse alkeistaso 4x | Tiistaisin Klo 20-20:55 | 11.8.–1.9.2026 | Myyrmäki

Afrohouse Alkeistaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Tiistaisin klo 20:00–20:55 Ajankohta: 11.8.–1.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeistaso Opettaja: Joshua Haluatko tutustua afrohousen energiseen ja rytmikkääseen maailmaan? Afrohouse Alkeistaso -kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat oppia uusia liikkeitä ja nauttia tanssista rennossa ilmapiirissä. Kurssilla opetellaan afrohouselle tyypillisiä liikkeitä, groovea, rytmiä ja kehonkäyttöä vaihe vaiheelta helposti lähestyttävällä tavalla. Tunnit sisältävät myös helppoja koreografioita, joiden avulla pääset rakentamaan varmuutta omaan tanssiin. Tunneilla harjoittelemme koordinaatiota, musikaalisuutta, kehonhallintaa ja liikkeiden yhdistämistä energisen musiikin tahtiin. Tavoitteena on oppia lajin perusteet turvallisesti, löytää omaa tyyliä ja nauttia hyvästä tunnelmasta. Afrohouse on vauhdikas tanssityyli, joka yhdistää vahvat rytmit, groove'n ja liikkeen energian. Tanssi kehittää kuntoa, rytmitajua, liikkuvuutta ja kehonhallintaa tehokkaasti ja hauskasti. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Afrobeat alkeistaso 4x | Tiistaisin Klo 19-19:55 | 11.8.–1.9.2026 | Myyrmäki

Afrobeat Alkeistaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Tiistaisin klo 19:00–19:55 Ajankohta: 11.8.–1.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeistaso Opettaja: Joshua Haluatko tutustua afrobeatin energiseen maailmaan ja oppia tanssimaan mukaansatempaavien rytmien tahdissa? Afrobeat Alkeistaso -kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat nauttia tanssista rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssilla opetellaan afrobeatille tyypillisiä liikkeitä, groovea, rytmiä ja kehonkäyttöä vaihe vaiheelta helposti lähestyttävällä tavalla. Tunnit sisältävät myös helppoja koreografioita, joiden kautta pääset kehittämään itsevarmuutta ja omaa tanssillista ilmaisua. Tunneilla harjoittelemme musikaalisuutta, koordinaatiota, kehonhallintaa ja liikkeiden yhdistämistä energisen musiikin mukana. Tavoitteena on oppia lajin perusteet turvallisesti, löytää omaa liikettä ja nauttia tanssista hyvässä tunnelmassa. Afrobeat on vauhdikas ja iloinen tanssityyli, joka kehittää rytmitajua, kuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla kun pääset nauttimaan vahvoista rytmeistä ja tanssin energiasta. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Shuffle & shapes alkeisjatko 4x | Tiistaisin Klo 18-18:55 | 11.8.–1.9.2026 | Myyrmäki

Shuffle & Shapes Alkeisjatko 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Tiistaisin klo 18:00–18:55 Ajankohta: 11.8.–1.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeisjatko Opettajat: Iira ja Anina Haluatko jatkaa Shuffle & Shapes -tanssin parissa ja vahvistaa jo opittuja taitoja? Tämä kurssi sopii sinulle, jolla lajin perusteet ovat jo tuttuja ja haluat lisää varmuutta, sujuvuutta ja uusia yhdistelmiä tanssiin. Shuffle & Shapes Alkeisjatko -kurssilla vahvistetaan perustekniikkaa ja opetellaan uusia liikkeitä sekä comboja rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi toimii täydellisenä jatkona alkeiskurssille. Tunneilla harjoittelemme rytmiä, koordinaatiota, suunnanvaihtoja, liikkeiden yhdistämistä sekä musikaalisuutta. Lisäksi keskitymme siihen, miten tanssista saadaan sulavampaa ja itsevarmempaa omaan tyyliin sopivalla tavalla. Shuffle & Shapes on energinen ja hauska tanssityyli, joka kehittää kuntoa, rytmitajua, liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla kun pääset nauttimaan musiikista ja hyvästä fiiliksestä yhdessä muiden kanssa. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Shuffle & shapes keskitaso/edistyneet 4x | Tiistaisin Klo 17-17:55 | 11.8.–1.9.2026 | Myyrmäki

Shuffle & Shapes Keskitaso / Edistyneet 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Tiistaisin klo 17:00–17:55 Ajankohta: 11.8.–1.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Keskitaso / Edistyneet Opettaja: Jenna Haluatko kehittää Shuffle & Shapes -taitojasi entistä pidemmälle ja haastaa itseäsi uusilla yhdistelmillä? Tämä kurssi sopii sinulle, jolla Shuffle & Shapesin perusteet ovat jo hyvin hallussa ja haluat lisää tekniikkaa, nopeutta ja omaa tyyliä tanssiin. Shuffle & Shapes Keskitaso / Edistyneet -kurssilla keskitytään haastavampiin askelyhdistelmiin, musikaalisuuteen ja liikkeiden tarkkuuteen rennossa mutta motivoivassa ilmapiirissä. Tunnit tarjoavat sopivasti haastetta ja mahdollisuuden kehittää omaa tanssia monipuolisesti. Tunneilla harjoittelemme tempojen vaihtelua, suunnanvaihtoja, flow'ta, liikkeiden puhtautta sekä näyttäviä comboja musiikin mukana. Lisäksi keskitymme siihen, miten tanssista saadaan entistä sulavampaa, itsevarmempaa ja persoonallisempaa. Shuffle & Shapes kehittää tehokkaasti kuntoa, rytmitajua, koordinaatiota, kestävyyttä ja liikkuvuutta samalla kun pääset nauttimaan energisestä musiikista ja hyvästä fiiliksestä. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Shuffle & shapes jatkotaso (lapset +7-12v) | Tiistaisin klo 16:10-16:55 | 11.8.–1.9.2026 | Myyrmäki

Shuffle & Shapes Jatkotaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Tiistaisin klo 16:10–16:55 Ajankohta: 11.8.–1.9.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Ikäryhmä: Lapset 7–12 v. Taso: Jatkotaso Opettaja: Noora Haluatko kehittää Shuffle & Shapes -taitojasi seuraavalle tasolle ja oppia uusia näyttäviä liikkeitä? Tämä kurssi sopii lapsille, joilla on jo aiempaa kokemusta lajista tai jotka ovat käyneet alkeistunneilla. Shuffle & Shapes Jatkotaso -kurssilla vahvistetaan perustekniikkaa ja opetellaan uusia askelyhdistelmiä, rytmiä ja suunnanvaihtoja innostavassa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunnit etenevät lapsille sopivalla tavalla ja tarjoavat sopivasti haastetta. Tunneilla harjoittelemme koordinaatiota, musikaalisuutta, liikkeiden yhdistämistä ja tanssin flow'ta. Tavoitteena on lisätä varmuutta omaan tanssiin, kehittää omaa tyyliä ja ennen kaikkea pitää hauskaa liikkeen ja musiikin parissa. Shuffle & Shapes kehittää rytmitajua, ketteryyttä, koordinaatiota ja kehonhallintaa hauskalla ja energisellä tavalla. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

57,00 €

Reggaeton alkeisjatko 4x | Maanantaisin klo 18-8:55 | 10.8.–31.8.2026 | Myyrmäki

Reggaeton Alkeisjatko 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Maanantaisin klo 18:00–18:55 Ajankohta: 10.8.–31.8.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeisjatko Opettaja: Mariya Haluatko jatkaa reggaetonin parissa ja kehittää liikkumista entistä varmemmaksi? Reggaeton Alkeisjatko -kurssi sopii sinulle, jolla reggaetonin perusteet ovat jo tuttuja ja haluat oppia lisää tekniikkaa, flow'ta ja uusia yhdistelmiä. Kurssilla syvennetään reggaetonin perustekniikkaa ja opetellaan uusia liikkeitä, rytmityksiä ja koreografioita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunnit sopivat hyvin alkeiskurssin jatkoksi tai sinulle, jolla on jo hieman aiempaa kokemusta lajista. Tunneilla harjoittelemme musikaalisuutta, kehonkäyttöä, lantion liikkeitä, koordinaatiota sekä liikkeiden yhdistämistä sujuvaksi tanssiksi. Tavoitteena on kehittää varmuutta omaan tanssiin ja nauttia energisestä liikkeestä musiikin mukana. Reggaeton on vauhdikas ja vahvaa ilmaisua sisältävä tanssityyli, joka kehittää kuntoa, rytmitajua, liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla kun pääset tanssimaan hyvällä fiiliksellä. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Reggaeton alkeistaso 4x | Maanantaisin klo 17-17:55 | 10.8.–31.8.2026 | Myyrmäki

Reggaeton Alkeistaso 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Maanantaisin klo 17:00–17:55 Ajankohta: 10.8.–31.8.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeistaso Opettaja: Mariya Haluatko tutustua reggaetonin energiseen maailmaan ja oppia tanssimaan mukaansatempaavien rytmien tahdissa? Reggaeton Alkeistaso -kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat vahvistaa perustekniikkaa rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssilla opetellaan reggaetonille tyypillisiä liikkeitä, groovea, rytmiä ja kehonkäyttöä vaihe vaiheelta helposti lähestyttävällä tavalla. Tunnit sisältävät myös helppoja koreografioita, joiden kautta pääset kehittämään itsevarmuutta ja omaa tanssillista ilmaisua. Tunneilla harjoittelemme musikaalisuutta, koordinaatiota, lantionkäyttöä ja liikkeiden hallintaa energisen musiikin mukana. Tavoitteena on oppia lajin perusteet turvallisesti, löytää omaa liikettä ja nauttia tanssista hyvässä tunnelmassa. Reggaeton on vauhdikas ja ilmaisuvoimainen tanssityyli, joka kehittää rytmitajua, kuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa samalla kun pääset nauttimaan musiikista ja tanssin energiasta. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Twerk alkeistaso 4x| Maanantaisin klo 20-20:55 | 10.8.–31.8.2026 | Myyrmäki

Twerk alkeiskurssi 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Maanantaisin klo 20:00–20:55 Ajankohta: 10.8.–31.8.2026 Kertoja: 4 Paikka: Shuffle Vantaa – Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Alkeiskurssi Opettaja: Saara Haluatko aloittaa twerkin turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä? Tämä kurssi on juuri sinulle, jos olet kiinnostunut twerkistä mutta et tiedä mistä aloittaa – tai haluat vahvistaa perustekniikkaa alusta asti. Twerkin alkeiskurssilla opetellaan lajin perusteet vaihe vaiheelta selkeästi ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat kerrata tekniikkaa ja saada lisää varmuutta omaan liikkeeseen. Tunneilla harjoittelemme twerkin keskeisiä tekniikoita sekä pystyasennossa että lattiatasossa. Lisäksi keskitymme lantion liikkeisiin, kehonhallintaan, rytmiin sekä liikkeiden yhdistämiseen helpoiksi ja energisiksi comboiksi. Tavoitteena on oppia lajin perusteet turvallisesti ja löytää lisää itsevarmuutta omaan tanssiin, tunneille tarvitset mukaan pehmeät polvisuojat. Twerk kehittää tehokkaasti kehonhallintaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja lihaskestävyyttä samalla kun pääset nauttimaan musiikista ja vapautumaan liikkeen kautta hyvässä fiiliksessä. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

Twerk open level 4x| Maanantaisin klo 19-19:55 | 10.8.–31.8.2026 | Myyrmäki

Twerk Open Level 4x | Myyrmäki Kurssin tiedot: Aika: Maanantaisin klo 19:00–19:55 Ajankohta: 10.8.–31.8.2026 Kertoja: 4 Paikka: Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa Taso: Open Level Opettaja: Saara Haluatko tulla nauttimaan energisestä tunnelmasta, hyvästä musiikista ja vahvasta liikkeestä? Twerk Open Level -kurssi sopii kaikentasoisille tanssijoille, mukaan tarvitset pehmeät polvisuojat. Tunnilla tutustutaan twerkin tekniikkaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoittelemme lantion liikkeitä, kehonhallintaa, rytmiä sekä erilaisia liikeyhdistelmiä ja koreografiaa musiikin mukana. Tavoitteena on löytää lisää itsevarmuutta omaan liikkeeseen ja pitää hauskaa tanssin parissa. Open level -tunti mahdollistaa sen, että jokainen voi tanssia omalla tasollaan. Liikkeitä käydään läpi selkeästi, ja niihin tarjotaan vaihtoehtoja, jotta tunnista saa juuri itselle sopivan haasteen. Twerk kehittää tehokkaasti kehonhallintaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja lihaskestävyyttä samalla kun pääset vapautumaan musiikin mukana ja nauttimaan kannustavasta ilmapiiristä. Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion. Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.

62,00 €

    Twerk – Tanssitunti täynnä voimaa, rytmiä ja itsevarmuutta

    Etsitkö energistä ja hauskaa tapaa liikkua? Kiinnostaako twerkkaus tunti Vantaalla, jossa yhdistyvät rytmikäs liike, hyvä fiilis ja tiivis yhteishenki? Tervetuloa twerkin maailmaan – meiltä löydät twerkkauksen alkeet, edistyneemmät tunnit sekä myös inspiroivat twerk workshopit!

    Mitä on twerk?

    Twerk on näyttävä ja voimakas tanssityyli, joka saa vaikutteita mm. afro- ja dancehall-tansseista. Twerkkaus keskittyy erityisesti lantion ja pakaroiden hallittuun liikkeeseen, rytmin tulkintaan ja vartalon eri osien erotteluun. Se on fyysinen ja vapauttava tapa ilmaista itseään – ja aivan älyttömän hauskaa!

    Twerkin liikekieli perustuu toistoon, aksentteihin ja kehon linjoihin. Liikkeet tehdään usein matalassa asennossa, joka kehittää niin jalkojen voimaa, keskivartalon hallintaa kuin kestävyyttäkin. Twerk on tanssilaji, joka todella haastaa ja kehittää kehoa – ja samalla kohottaa itsevarmuutta liikkeen kautta.

    Kenelle twerk sopii?

    Twerk tunnit sopivat kaikille, jotka haluavat oppia twerkin perusteet turvallisesti ja askel askeleelta. Et tarvitse aiempaa tanssikokemusta – vain avoimen mielen ja halun pitää hauskaa!

    Tarjoamme twerkkauksen kursseja eri tasoisille tanssijoille. Voit aloittaa twerkin alkeet -kurssilta tai osallistua yksittäiseen twerk workshopiin kokeillaksesi lajia. Edistyneemmille tanssijoille tarjoamme haastavampaa sisältöä ja koreografiapainotteisia tunteja.

    Tanssiohjaajamme ovat kokeneita, energisiä ja kannustavia – he auttavat sinua kasvamaan tanssijana ja löytämään oman tyylisi. Meidän twerkkaus kursseilla pääset kehittämään itseäsi, löytämään yhteyden omaan kehoosi ja ennen kaikkea – nauttimaan tanssista.

    Kuinka oppia twerkaamaan?

    Jos mietit, kuinka oppia twerkaamaan, vastaus on yksinkertainen: aloita meidän twerk alkeet -kurssilta! Opetamme sinulle kaikki twerkin perusteet vaihe vaiheelta.

    Twerkin oppiminen ei vaadi täydellistä kehonhallintaa alussa – me opetamme sinulle kaiken tarvittavan, ja kehosi oppii kyllä, kunhan annat sille aikaa ja tilaa liikkua.

    Tule mukaan oppimaan, liikkumaan ja twerkaamaan – kehosi ja mielesi kiittävät.