Twerk alkeiskurssi 4x | Myyrmäki
Kurssin tiedot:
Aika: Maanantaisin klo 20:00–20:55
Ajankohta: 10.8.–31.8.2026
Kertoja: 4
Paikka: Shuffle Vantaa – Myyrmäentie 4 A, 01600 Vantaa
Taso: Alkeiskurssi
Opettaja: Saara
Haluatko aloittaa twerkin turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä? Tämä kurssi on juuri sinulle, jos olet kiinnostunut twerkistä mutta et tiedä mistä aloittaa – tai haluat vahvistaa perustekniikkaa alusta asti.
Twerkin alkeiskurssilla opetellaan lajin perusteet vaihe vaiheelta selkeästi ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii täydellisesti aloittelijoille sekä sinulle, joka haluat kerrata tekniikkaa ja saada lisää varmuutta omaan liikkeeseen.
Tunneilla harjoittelemme twerkin keskeisiä tekniikoita sekä pystyasennossa että lattiatasossa. Lisäksi keskitymme lantion liikkeisiin, kehonhallintaan, rytmiin sekä liikkeiden yhdistämiseen helpoiksi ja energisiksi comboiksi. Tavoitteena on oppia lajin perusteet turvallisesti ja löytää lisää itsevarmuutta omaan tanssiin, tunneille tarvitset mukaan pehmeät polvisuojat.
Twerk kehittää tehokkaasti kehonhallintaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja lihaskestävyyttä samalla kun pääset nauttimaan musiikista ja vapautumaan liikkeen kautta hyvässä fiiliksessä.
Ilmoittautuminen on sitova. Ostamalla kurssin sitoudut maksamaan koko kurssin hinnan.
Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron, saat maksuohjeet sähköpostitse. Maksu tulee suorittaa 3 vuorokauden sisällä tilauksesta. Tarkistathan myös roskapostikansion.
Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu palvelussa ja toimita kuitti sähköpostitse.