Heels – Alkeistaso
Aika: Maanantai klo 20:00–20:55
Sijainti: Shuffle Vantaa (Myyrmäentie 4A, 01600 Vantaa)
Opettaja: Marya
Kausi: 9.2.-25.5.2026 (ei tuntia 16.2. ja 6.4.)
Kertamäärä: 14 opetuskertaa
Tämä tunti on omistettu asenteelle, itsevarmuudelle ja liikekielelle, joka tuo esiin naisellisen voiman. Opetellaan korkokengissä liikkumisen perustekniikkaa, kehonlinjauksia, poseerauksia ja lyhyitä koreografioita. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla heels-tanssia turvallisessa ja rohkaisevassa ilmapiirissä.
Huom! Polvisuojat ovat pakolliset varusteet tälle tunnille.
Voit maksaa kausimaksun 1–3 erässä, kun valitset maksutavaksi laskun. Ilmoita toivomasi maksuerät kassalla lisätietoihin. Lasku tai sen ensimmäinen erä tulee tammikuussa. Mikäli valitset maksutavaksi tilinsiirron saat maksuohjeen ja tilausvahvistuksen heti sähköpostitse. Lisäksi vielä infon viikon sisällä. Maksu tulee suorittaa tilisiirrolla 3 vrk sisällä ostosta. Tarkistathan roskapostin, mikäli viesti ei näy saapuneet kansiossasi.
Liikuntaedut (ePassi, Edenred, Smartum) käyvät maksuvälineenä. Suorita maksu liikuntaetupalvelun sivulla tai sovelluksessa ja toimita kuitti sähköpostitse.
Kurssikuvaus:
Tunnilla keskitytään tanssillisuuteen, linjauksiin ja ilmaisullisuuteen. Harjoitellaan heels-tekniikkaa sekä tehdään koreografioita, jotka korostavat kehon kaaria ja dynamiikkaa.